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弹钢琴的正确姿势
发布时间:2019-10-11    浏览:245次    来源: admin

弹钢琴的正确姿势

对于刚刚开始学钢琴的初学者来说,正确的坐姿是首先需要掌握的技巧。弹钢琴时的坐姿正确与否代表着痛苦的演奏或轻松的演奏之间的区别。长时间练习钢琴时,只需要正确坐好就可以,否则您将无法很好地练习或长时间练习。

钢琴的正确姿势

正确的坐姿和手势可以帮助您更均匀地演奏曲目中技术上更具挑战性的部分,甚至可以使演奏变得更加容易。

对于初学者来说,从第一堂课开始就习惯正确的姿势和手的位置非常重要。随着您不断提高演奏技巧,您可能会发现自己想稍微改变坐姿。

每个人最终都会找到自己应有的偏好。但这在经过一段时间练习后自然发展,因此,在刚开始锻炼时,请确保以正确的姿势坐下来避免不必要的劳累和额外的痛苦。

如何保持正确的姿势

1. 调整钢琴凳的高度,这样,当您将杯形的手放在键盘上时,您的上下手臂形成大约90度的角度。坐得太低通常需要通过抬高肩膀来补偿,坐得太高通常会造成懒散的姿势。从长远来看会引起疼痛。

2. 不要坐得太近。从腹部到键盘大约2030厘米的距离。坐得太近只会使您很难看清整个键盘,并且会妨碍您的手臂移动。

3. 坐在大约一半的长凳上,让大腿下方的肌肉自由。这使踩踏更加容易。

4. 两只脚都应该放在地板上,舒适地分开并且靠近钢琴踏板。演奏时,请勿将脚塞在长凳下或交叉。

5. 通常,您应该坐在 钢琴中央的中间C”前面。但是,如果一个乐曲只使用钢琴的上部或下部(如二重奏),请将坐姿调整到钢琴的那部分,以便您可以舒适地触及所有琴键。

6. 您的上臂应从肩膀自由落下 请勿将肘部向外突出,或将其向两侧挤压记住要经常放松肩膀。

部支撑

身体的上部应该能够自由地向前和向侧面移动,以帮助手臂和手触及键盘上的所有键。

您还应该能够平衡使用或减轻重量来进行动态控制。这就是为什么脚要保持平衡很重要的原因。

对于不能伸到地板上的孩子,将脚凳放在舒适的高度非常重要。可以使用简单的塑料脚凳。它们坚固且便宜。

使用踏板

孩子们应该坐在整个钢琴凳上,而不是成年人坐在凳子上的一半,一直到膝盖。

当孩子开始使用踏板时,他们可以在钢琴椅的边缘,以便能够到达需要踏板的部件的阻尼踏板(右侧)。

由于他们还需要正确使用踏板,因此已经开发了带有踏板的特殊钢琴脚踏板。但这仍然是一个例外。大多数孩子在没有踏板的情况下都能应付自如!


一切都与舒适有关!


要自己检查演奏时姿势是否正确,可以从侧面录制视频。

或者,如果您有一个大的落地镜,则可以将其放置在您的右侧,并在您的眼角处检查在演奏时是否看起来还可以。

最后,最好记住正确的姿势应该像弹钢琴一样舒服!

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